Egészséges fogyás 5 hónap


Dundolka érdésére válaszolnék: Hogy nővérem lefogyott már lassan 4éve lesz.

Sokaknak éppen egy nagy családi esemény, vakáció vagy karácsony előtt jut eszükbe nem sokkal, hogy formába szeretnék rázni magukat, így próbálnak minél többet kihozni a rendelkezésükre álló időből. A fogyásban azonban nem rövid idő alatt születnek a jó eredmények. Ha a test változásairól van szó, egy hónap nagyon rövid idő. Noha diétázás közben egy örökkévalóságnak tűnhet, mégis fontos, hogy reális elvárásaid legyenek magaddal szemben.

Szerintem olvastátok h van egy gyönyörü szép kislányya hála a fogyásának mert 98kg-an nem esett teherbe. Aztán 9honapig szoptatott,nyilván addig nem foglalkozott a sulyával.

fogyjon 15 évesen

A lényeg h most,a növérem ismét 59 kg! Igaz h sokkal nehezebben mentek le klok,mert otthon nem foglalkozott annyit magával mint amikor dolgozni járt: ,néha vissza vissza esett a fogyás,de sikerült neki!

Most sem szedett fogyokurás szereket,teákat stb.

A pluszkilók nem egyik pillanatról a másikra, hanem hosszú hónapok, és évek alatt kúsznak fel. Ahhoz, hogy egészséges keretek között szabaduljon meg tőlük valaki, ehhez is időre van szükség. Ma már számos diéta közül válogathat az ember, amelyek gyors fogyással kecsegtetnek, ezeknek azonban számos hátulütője lehet.

Akarat és az agy határozott "irányitása"! Mert tudjátok,minden a fejben döl el!!

Mennyi az egészséges gyors fogyás mértéke, mely könnyű, biztonságos és végleges?

Kicsit hosszura sikeredet: Bocsika emiat. Alényeg h tudja tartani a sulyát kb jo 1.

Azért nem egy holdra szállás

Üdv:biuci1 Azt, hogy valaki 1 hónap alatt 10 kg-ot fogy, nem lesz rosszul semmi baja nem lesz. Régen mikor 30 kg fogyásom volt. Vérnyomásom normális lett és jobban tudtam mozogni is. Tévhit hogy ha valaki gyorsan fogy annak nagy lesz a vérnyomása.

Egészséges fogyás két hónap alatt, 5 kiló nem a világ vége

A fogyás olyan mint a cigi lerakás. Elvonási tünetek ott is jelenek.

fogyni a hátadról

Nem egyszer jelent meg nálam akkor. Amúgy mindent a agyban kell elhatározni és utána sikeresen meg lehet csinálni.

Újdonságok a hoxa.hu-n

A fizika törvényeit még Ő sem hághatja át. Most tartok kg nál, és ebben benne van 14 hónap és sok mozgás.

elveszítik valaha a zsírsejteket

Egy szomszédunk fogyott ennyit kg-t két hét alatt, no az se zsir volt: És még valami ha megint erre jársz, érdekel mennyire könnyen tatja a súlyát.

Köszönöm a választ!

5 kiló nem a világ vége

Nem tudom,"jár e még valaki erre",de ha meg engeditek szólnék pár szót a Nővérem fogyását illetően! Ugyanis "rolcsikaandriska"a Nővérem!

NE MENJ FUTNI, HA FOGYNI AKARSZ!

A többi az valoban zsír volt! Én minden nap vele voltam és láthattam az eredményt,ha csak víz lett volna,akkor a böre egészséges fogyás 5 hónap hasán és a karján nem szottyan össze.

Ezek is érdekelhetnek

Ő soha nem számolgatta a kcl-kat,csak egyszerüen nem evett,illetve csak amit leirt ide nektek. Az agy sok mindenre képes,és ha te azt mondod neki ,hogy mérpedig nem vagy éhes,vagy nem vagy beteg,vagy nem fáj ez meg az Egyszóval;ne törjön senki pálcát más felett,amig saját maga Az irigység beszél a leg hangosabban.

Én büszke vagyok a Nővéremre,most igazi Nőnek érzi magát,egészséges.

  • 10 kiló mínusz 1 hónap alatt? Egyszerűbb, mint gondolnád! | napegeszseg.hu
  • A daganatok képesek e lefogyni
  • Április
  • Így adj le 5 kilót 1 hónap alatt 1 hónap alatt mennyit lehet fogyni egészséges keretek között?
  • Így adj le 5 kilót 1 hónap alatt | nlc
  • Dieta 14 zile 10 kg

Nem lehet annyit fogiyni és kész. Elhiszem hogy a mérleg kevesebbet mutat az viszont viz veszteség.

pakka háziállatok fogyni

Én nem tudtam felmutanti iylen mértékű fogyást az elején se később, heti egy 1,2kg fogyást kcal diétával értem el ez kb 4 doboz kefir kalória értéke. Maradjunk annyiban a zsir nem párolog, se le se fel: Nem koplaltam kcal néha kevesebb de csak néha cv vagy súlyok a fogyáshoz, és mozgás heti 7x heti 5x mikor hogy Nem gyors de igy is ok.

Bevált, ügyes volt, mély tiszteletem. Másokból pedig az irigység beszél, hogy neki nem sikerült elérnie, vagy csak év alatt!

További ajánlott fórumok:

Minden tiszteletem az Övé! Bányai Gyöngyi Ez többek között azért is szerencsés, mert nem egészséges fogyás 5 hónap vissza. Jekaterina Nem szenvedtem különösebben, csak talán kicsit odafigyeltem magamra. Az utóbbi két hétben ez elmaradt, talán azért lassult le a fogyás. Most a rengeteg zöldség, gyümölcs vonz nagyon, így remélem sokkal könnyebb lesz, mint a télen volt. Drasztikusnak tartom ezt a diétát, de a 40 kilo súlyfeleslegemmel bizony bármit kipróbálok, legyen az akár egészségtelen, akár drasztikus.