Fogyókúrás sütemény receptek. Fogyókúrás sütemény, 9 cukormentes süti 150 kalória alatt

Sütik fogyni, Diétás receptek Illetve, ha nem szeretnél mandulalisztet venni, akkor otthon te is darálhatsz magadnak. Általában én a zablisztet és a mandulalisztet is házilag szoktam ledarálni. Elkészítése: Az előkészületekkel kezdünk, tehát fokra melegítsük elő a sütőt és egy nagyobb tepsit vagy sütőformát béleljünk ki sütőpapírral.

Előveszünk egy nagyobb keverőtálat és kimérjük a száraz alapanyagokat, azaz a liszteket, a sütőport, a fahéjat, ízlés szerint a narancshéjat és a csipetnyi sót. Miután alaposan felvertük a tojásokat, hozzáadjuk az olívaolajat és mézet, majd apránként a lisztes egyveleget.

Beleszórjuk a fogyókúrás sütemény receptek és az aszalt gyümölcsöket, majd elkeverjük a masszában. A sütőpapírral kibélelt tepsibe öntjük, és körülbelül percig sütjük, amíg aranybarna nem lesz a teteje.

Ha elkészült megvárjuk amíg nagyjából kihűl, majd felvágjuk tetszőleges szeletekre. A szeleteket visszatesszük a tepsibe és fokon süssük tovább, még percig.

Attól függően, mennyire akarod majd ropogósan enni. Fogpiszkálóval ellenőrizheted, hogy nem egészséges sütik fogyni még a tészta.

Egészséges lekváros sütemény recept Nekem ebből a mennyiségből 24 darab lekváros golyó lett.