Fogyás szerelem

A fogyás és életmódváltás útjában gyakran a szerelem áll Dózsa-Vépy Renáta Ám, ha van mellettünk valaki, talán még nehezebb lehet végigvinnünk a kitűzött céljainkat.

Épp ma reggel volt szerencsém hallani egy beszélgetést a buszon, melyben a hölgy — aki épp mellettem fogyás szerelem, és olyan hangosan vitatkozott a telefon másik végén lévő párjával, hogy képtelenség volt nem ráfigyelni — azt nehezményezte, hogy a több éve vele együtt lévő férfi, nemhogy nem támogatja, egyenesen megnehezíti a fogyókúráját, melyre egyébként már több éve készül.

Szerelem=fogyás ?

Mi lehet ennek a hátterében? Erre keressük most a választ. A partner hatása kétféleképpen jelenhet meg: megkönnyítheti, vagy épp ellenkezőleg, megnehezíteti, meggátolhatja a kívánt változást. A szerelmi kapcsolatban lévő emberek gyakran egyfajta kölcsönös függőségi helyzetet alakítanak ki; céljaik, rutinjaik tekintetében.

Fogyás: Szeress ételeket és fogyj fogyókúra nélkül

Sokat kakilhat súlycsökkenést lényegében azt jelenti, hogy a partnerek szimbiózisban élnek egymással, de ez nem közös megegyezésen, a személyiségük azonosságán alapul. A párkapcsolatban élők közös célokat, szokásokat alakítanak kiForrás: Shutterstock Az egyik fél függését használja ki a másik, aki irányítja.

Ebből adódik az a fajta összeegyeztetett életritmus, melybe nem fér bele, ha az egyik drasztikusan változtatni akar. Így sok esetben hiába szeretne egészségesebben táplálkozni, edzeni, fogyókúrázni, a másik ezt verbálisan, sőt gyakran fizikálisan is megakadályozza. Kidobja az ételt, nem engedi el az edzőterembe, kineveti, ha otthon tornázik, szándékosan előtte eszi a kedvenc édességeit, hívja, hogy csatlakozzon.

• 19 mód, ahogy a tested szerelmet jelez - EgészségÜgyelet
• Hogyan lehet lefogyni szerelmes, A legjobb zsírégető vegyületek
• Szerelmesen könnyebben megy a fogyás
• Mindenki találkozott már ezekkel a szlogenekkel, sőt — nem kell szégyellni — mindenki kattintott is már ezekre, s olvasta figyelmesen, hogyan is lehetne még szebb, még vékonyabb, még erősebb.
• Nyeregtáskák fogyás
• Minden természetes zsírégető gnc
• Yams jó a fogyáshoz
• Hogyan lehet a fogyás

Többször hangoztatja, hogy ehhez ő túl gyenge, úgysem fog neki sikerülni. Ezek hátterében nem ritkán a féltékenység áll.

1. A szerelem a legjobb kalóriaégető, de csak az elején!
2. Heti testzsír százalékos csökkenés
3. Ezért fogysz, amikor szerelemes vagy!
4. Nem tud fogyni ww n
5. A törlés kéréséig
6. Szerelem=fogyás ? | nlc

Úgy érzi, egy ducibb, kissé elhanyagolt, önbizalomhiányos partnert jóval könnyebb megtartania — nulla energiát kell belevinnie a kapcsolatba - mint egy önmagával megbékélt, ettől felszabadultabb, csinosabb személyt.

Ez túlnyomórészt a férfiakra jellemző magatartás, de gyakran előfordul nők esetében is.

Akkor, ha ketten kezdenek bele az életmódváltásba, jóval nagyobb a siker esélye is. Kialakul egy új közös érdeklődési kör, mely akár szorosabbá is fűzheti a kettejük között lévő kapcsolatot. Több közös program, közös téma kerül az életükbe, melynek mind pozitív hatásai lesznek.

A legzseniálisabb diéta – Ezért könnyebb a fogyás, amikor szerelmes vagy

Energikusabbakká, aktívabbakká válnak, és nő az önbecsülésük is. Egy s amerikai tanulmányban olyan ember vett részt, fogyás szerelem fogyókúrába kezdtek. Köztük vegyesen voltak olyanok, akiket partnereik támogattak és akadályoztak céljaik elérésében. A 2 hónapos megfigyelt időszakban, a résztvevők többsége arról számolt be, hogy partnere megnehezítette ezt az időszakot. Emellett azonban valódi partneri magatartásformákra is fény derült.

Keress receptre vagy hozzávalóra

Az irányító fél gyakran veszi rá partnerét a "bűnözésre"Forrás: Shutterstock Fogyás szerelem fajták: A partnerük akadályozta az egészségesebb étkezési kísérleteiket: panaszkodtak az ételekre, zsíros, hizlaló ételeket készítettek és vettek helyettük. Az edzéseiket megzavarták, a tervezett mozgásformák helyett könnyebb, rövidebb időt igénybe vevőket ajánlottak, vagy épp lehetetlenné tették az edzőterembe való eljutást, a közös életük aspektusaira, programjaira hivatkozva.

Nem kaptak tőlük kellő érzelmi támogatást: szándékosan figyelmen kívül hagyták azt a munkát, amit a fogyni kívánt társuk natalie fogyás meg, nem vették észre a leolvadó kilókat, bűntudatot ébresztettek, féltékenyekké váltak A jó diéták 10 ismérve A jófajta diétát valójában életmódváltásnak hívjuk.

Sokakat viszont megijeszt ez a szó, ugyanis hosszú távú elköteleződést jelent, míg a diéta a köztudatban egy gyors fogyási módszert takar. Ennek azonban nem szabad bedőlni. Hogy jól tudj választani a különböző fogyókúrás módszerek közöttmegmutatjuk a jó fogyás szerelem 10 ismérvét.

Annak ellenére, hogy a legtöbb esetben a résztvevők a fenti hozzáállással találták szembe magukat, a kutatás fényt derített azokra a példákra is, melyekben a partner segítette a másikat. Ha egy pár együtt kezd bele az életmódváltásba, jóval nagyobb a siker esélye isForrás: Shutterstock Támogatási fajták: Fogyás szerelem partnerek lehetővé tették az egészséges táplálkozást és a testmozgást. Beleegyeztek, hogy csak tápláló ételek kerüljenek a hűtőbe, sőt volt, hogy ők maguk készítettek párjuknak ebédet, vacsorát.

Hogyan lehet lefogyni szerelmes

Több partner aktívan részt vett az edzésben, a diétában. Bátorították, támogatták, dicsérték párjukat, valamint elismerték azt az erőt és erőfeszítést, mellyel küzd a súlycsökkenésért. Nem volt ritka, hogy segítettek kiválasztani a leghatékonyabb edzéstervet sem.

Június Azóta nemcsak 25 kilótól sikerült megszabadulnia, hanem a hátfájdalmaitól és a szívritmuszavarától is.

A partnerek el- és felismerték, hogy párjuk csinosabbá, energikusabbá vált, mely így összességében pozitívan hatott a fogyás szerelem. Tehát a kapcsolat nagyban könnyíthet, de nehezíthet is a kitűzött célok elérésében. Az, ahogy ebben a helyzetben viselkedik a másik, komoly visszajelzést ad a kapcsolatról is.

Amikor a pillangók már a gyomrodban zsibonganak, és nem csak a fejed zsong tőlük, csak úgy dübörög a szív… Talán még Te is emlékszel az első szerelemre, és az első szívfájdalomra.

A fogyás, életmódváltás elősegítésének egyik legfontosabb tényezője, hogy a partnerek képesek legyenek egymással kommunikálni — értően figyelni a másikra.

A fenti tanulmány során kiderült az is, hogy a fogyókúrájuk körüli beszélgetések nyíltsága, egyenesen arányos volt a fogyókúrájuk sikerességével. Kapcsolódó cikkek.