Mellékvesék fáradtságával próbál fogyni, Az endokrinológiai diagnózis fél siker
Kortizolhiányhoz, vagy akár az egész hormonrendszer felborulásához vezethet a tartós stressz Emellett tenziós fejfájás, alvászavar és depresszió is megjelenhet — mondja dr.
Lakatos Péter. A Semmelweis Egyetem I. Belgyógyászati Klinikájának egyetemi tanára hozzátette: a stressz hatására az adrenalin mellett a kortizol hormon szintje is megemelkedik, aktiválja a szervezet megküzdéshez szükséges erőforrásait, az immunrendszer ugyanakkor gyengülni kezd.
Ez alapvető az életben maradáshoz, ha azonban tartóssá válik, akkor a mellékvese idővel nem lesz képes elegendő kortizolt termelni, és ennek komoly egészségügyi kockázatai lehetnek.
Lakatos Péter szerint nem lehet pontosan meghatározni, hogy mely korosztályra, illetve hogy a nőkre vagy a férfiakra jellemzőbb-e inkább ez az állapot. Nem csak a túl sok munka vagy a hajszolt életvitel okozhat stresszt, hasonló megterhelést jelentenek a betegségek, például a szervezetben jelenlévő gyulladások is mellékvesék fáradtságával próbál fogyni mondja dr. A stressz reakció részeként aktiválódik a hipothalamusz-hipofízis-mellékvese mellékvesék fáradtságával próbál fogyni, amely fokozott kortizol termeléssel jár.
Ilyenkor a szervezet felkészül arra, hogy megküzd, vagy inkább elmenekül.
Gyorsul a szívverés, emelkedik a vérnyomás és nő a vércukorszint. Ezért érezzük azt stresszhelyzetben, hogy szinte a torkunkban dobog a szívünk, vagy összeszorul a gyomrunk. Azok a folyamatok aktiválódnak, amelyek szükségesek a küzdéshez vagy a gyors meneküléshez, az immunrendszer azonban nem tartozik ezek közé, így az ilyenkor gyengülni kezd A folyamatos idegeskedés és a hajszolt életmód hatására tartósan fokozott termelésre késztetjük a mellékvesét, amely egy idő után nem tud elegendő mennyiségű kortizolt előállítani.
Ilyenkor hasi zsírvesztés 2 hónap megjelenhetnek a fáradtság és az ingerlékenység jelei. A kortizolhiány hatással lehet az egész hormonrendszerre, progeszteronhiányhoz, pajzsmirigy alul működéshez is vezethet.
- 1 hét alatti fogyás
- A mellkas zsírvesztésének módjai
- Vagy lefogy
- A mellékvese természetes gyógyítása — az elveszettnek hitt energia visszaszerzése Dr.
Előfordulhat, hogy nehezebben megy ilyenkor a teherbe esés. Amennyiben nincs szervi oka, nincs szükség a kortizol hormon gyógyszeres pótlására, sokkal inkább az életmódváltás az, ami megoldást jelenthet — mondja dr.
Lakatos Péter, aki szerint első lépésként csökkenteni kell a stresszt, amely jelenthet mozgást, relaxációt, több pihenést, egészségesebb étkezést vagy gyulladásos betegség esetén a probléma megszüntetését.
- Fogyás beirut
- Ab zsírégető
- A súlyok használata segít a fogyásban
Fontos emellett, hogy megszabaduljunk a túlsúlytól, leszokjunk a dohányzásról, és mérsékeljük az alkoholfogyasztást. Kele Tímea.
